Berkongsi perasaan memberi beberapa kebaikan kepada seseorang seperti membuatkan kita berasa disayangi oleh orang lain.
Sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera, orang ramai digalakkan berkongsi perasaan dengan individu yang dipercayai bagi melegakan tekanan.
Memetik perkongsian KKM di Facebook, Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental sedia membantu orang awam dengan menyediakan Talian Bantuan Krisis Kesihatan Mental Heal 15555 yang beroperasi setiap hari termasuk cuti umum.