ARTIKEL

Jaga makan, elak berat badan naik

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram

JOM BACA E-PAPER SUARA SARAWAK/ NEW SARAWAK TRIBUNE PERCUMA SEAWAL 2 PAGI SETIAP HARI. KLIK SINI

MENTERI Belia dan Sukan, Hannah Yeoh mengingatkan para atlet negara untuk ‘berjaga-jaga’ dengan makanan yang bakal menjadi juadah sepanjang Syawal ini.

Beliau berkata, setelah sebulan berpuasa dan mungkin mengalami penurunan berat badan, namun tanpa penjagaan makanan yang betul boleh menyebabkan berat badan mereka kembali seperti sebelum Ramadan.

“Pesanan ini bukan sahaja untuk atlet, tapi untuk semua termasuk saya sendiri.

“Selepas satu bulan berpuasa, pastikan kita ‘pilih’ makanan semasa hari raya, kalau tidak nanti semua kilogram yang hilang akan berpatah balik dengan cepat,” katanya.

Atlet negara ketika ini dalam proses mempersiapkan diri untuk menggalas nama Malaysia di Sukan SEA Kemboja bulan depan.

Kontinjen Malaysia akan dibarisi seramai 677 atlet dipacu 237 pegawai bagi menyahut cabaran pada temasya dwitahunan dari 5 hingga 17 Mei.

Hannah turut berpesan kepada atlet yang akan pulang ke kampung sempena Syawal nanti untuk sentiasa berhati-hati di jalan raya.

“Nasihat saya kepada semua atlet yang akan balik kampung berhatihati di jalan raya dan pastikan anda fokus memandu jangan tengok telefon sahaja.

“Pesanan ini untuk semua yang guna jalan raya,” katanya.

Beliau memberitahu, atlet negara juga seperti orang biasa yang mempunyai kehidupan mereka sendiri.

“Harap mereka juga boleh mempunyai kehidupan sosial seperti orang lain dan saya harap hari raya ini mereka dapat bertemu degan keluarga dan sanak saudara bersama di kampung,” katanya.

BERITA LAIN

Zii Jia juara Terbuka Australia

KUALA LUMPUR: Pemain perseorangan lelaki profesional negara, Lee Zii Jia meraih gelaran kedua musim ini selepas  merangkul kejuaraan Terbuka Australia 2024 dengan menewaskan wakil Jepun

Faisal Halim ibarat pecahan yang hilang – Nidzam

KUALA LUMPUR: Suasana emosi menyelubungi bilik persalinan Selangor FC di Stadium Majlis Bandaraya Petaling Jaya (MBPJ) apabila pemain sayap sensasinya, Mohamad Faisal Abdul Halim, menjejakkan kaki buat

280 individu sertai Larian Amal Rakyat 2.0

KUCHING: Seramai 280 individu telah menyertai program Larian Amal Rakyat 2.0 yang berlangsung semalam. Program larian tersebut anjuran Persatuan Ibu Bapa dan Guru (PIBG), Sekolah

BERITA TERBARU

Didik anak-anak untuk elak gangguan seksual, rogol

KUCHING: Agensi kerajaan bersama Pertubuhan Bukan Kerajaan (NGO) bekerjasama dalam memberi didikan sentuhan selamat dan sentuhan tidak selamat kepada kanak-kanak dalam usaha meningkatkan kesedaran akan