SETIAP kali berkumpul bersama-sama rakanrakan, topik popular dan sering berulang saban tahun hampir sama iaitu azam untuk menurunkan berat badan.

Juga berjanji untuk mengurangkan perbelanjaan dan bertekad untuk bekerja lebih keras demi masa depan yang lebih baik. Kedengaran biasa, selamat dan diterima.

Namun jarang kita berbicara tentang azam yang lebih sunyi tetapi sangat bermakna – keberanian untuk bersuara dengan jujur, sambil berusaha membaiki diri sendiri tanpa perlu menghakimi atau mengkritik kehidupan orang lain.

Dalam dunia yang semakin bising dengan pendapat dan pandangan, bersuara sering disalah tafsir sebagai keperluan untuk menilai, membandingkan serta mengulas kehidupan orang lain.

Media sosial menjadikan garis antara bersuara dengan menghakimi semakin kabur.

Kita mudah terperangkap dalam budaya memberi pendapat tentang pilihan orang lain — cara membesarkan anak, cara menjalani hidup atau cara membuat keputusan tanpa menyedari bahawa suara yang paling penting sebenarnya adalah suara dalam diri sendiri.

Keberanian bersuara bukan bermaksud kita perlu lantang di luar, tetapi jujur di dalam.

Ia bermula dengan keberanian mengakui kelemahan diri, kesilapan lalu dan ruang yang masih perlu diperbaiki.

Ramai antara kita lebih selesa menunjukkan kekurangan orang lain kerana ia membuatkan kita berasa lebih selamat dengan kekurangan sendiri.

Hakikatnya, membaiki diri sendiri jauh lebih sukar daripada mengkritik kehidupan orang lain. Statistik menunjukkan bahawa fenomena ini berlaku hampir di seluruh dunia.

Menurut laporan Global Gender Gap Report 2023 oleh Forum Ekonomi Dunia, hanya 24 peratus wanita di seluruh dunia berasakan diri mereka bebas menyuarakan pendapat mereka tanpa takut dihakimi atau diserang secara sosial.

Angka ini membuktikan bahawa keberanian bersuara bukan perkara mudah, bahkan untuk wanita yang berpendidikan dan berpengaruh, tetapi ia tetap sangat diperlukan untuk pertumbuhan peribadi.

Bersuara dengan matang bermaksud memilih katakata yang membina, bukan yang melukakan.

Ia tentang menyatakan pendirian tanpa menjatuhkan, berkongsi pengalaman tanpa merendahkan dan berbeza pandangan tanpa perlu menyerang peribadi.

Dalam proses ini, kita belajar bahawa tidak semua perkara memerlukan komen, dan tidak semua perbezaan perlu diperbetulkan mengikut acuan kita.

Tahun baharu seharusnya menjadi titik muhasabah.

Sejauh mana suara kita digunakan untuk memperbaiki diri sendiri, dan sejauh mana pula ia digunakan untuk menilai orang lain?

Adakah kita lebih sibuk memerhati perjalanan hidup orang lain sehingga lupa untuk menatur perjalanan sendiri?

Dalam keghairahan bersuara, ramai yang terlupa bahawa setiap individu sedang berjuang dengan ujian yang tidak kita lihat.

Membaiki kelemahan diri memerlukan kejujuran yang menyakitkan.

Ia menuntut kita melihat cermin tanpa menuding jari.

Ia bermaksud mengakui bahawa kita juga tidak sempurna, bahawa kita juga pernah silap dan bahawa kita masih perlu belajar.

Proses ini tidak glamor dan jarang mendapat pujian, tetapi di situlah pertumbuhan sebenar berlaku.

Semakin kita fokus kepada pembaikan diri, semakin ringan beban emosi dan semakin jelas arah hidup.

Apabila fokus dialihkan kepada pembaikan diri, kita menjadi lebih tenang.

Kita tidak lagi mudah terganggu dengan kehidupan orang lain.

Kita sedar bahawa setiap orang mempunyai garis masa yang berbeza.

Kejayaan seseorang tidak menafi kan nilai diri kita dan kegagalan orang lain bukan bukti kelebihan kita.

Kesedaran ini membebaskan kita daripada keperluan untuk membanding dan menghakimi.

Keberanian bersuara juga bermaksud berani menetapkan sempadan.

Berani berkata, “Ini bukan urusan saya,” atau “Saya memilih untuk fokus pada diri sendiri.”

Dalam masyarakat yang sering mengagungkan pendapat terbuka, memilih untuk diam daripada mengkritik orang lain adalah satu bentuk keberanian.

Ia menunjukkan kematangan emosi dan rasa hormat terhadap kehidupan orang lain.

Ini tidak bermakna kita perlu menjadi pasif atau tidak peduli. Kita masih boleh berkongsi pandangan, menegur dengan hikmah dan membantu apabila diminta.

Bezanya, teguran lahir daripada niat memperbaiki, bukan keinginan untuk merasa lebih betul.

Suara yang matang bukan suara yang paling kuat, tetapi suara yang paling bertanggungjawab.

Tahun baharu bukan tentang menjadi lebih baik daripada orang lain, tetapi menjadi lebih baik daripada diri kita semalam.

Ia tentang berani bersuara untuk menetapkan arah hidup sendiri, bukan untuk mengawal kehidupan orang lain.

Ia tentang keberanian untuk berkata, “Aku masih dalam proses,” dan memberi ruang yang sama kepada orang lain.

Justeru, membaiki kelemahan diri adalah hadiah paling besar yang boleh kita berikan kepada diri sendiri.

Apabila kita sibuk memperbaiki hati, sikap dan tindakan sendiri, kita tidak lagi punya masa untuk mengkritik kehidupan orang lain.

Di situlah ketenangan bermula.

Tahun baharu bukan sekadar permulaan kalendar, tetapi peluang untuk menetapkan azam yang paling penting – berani bersuara, berani memperbaiki diri dan cukup bijak untuk membiarkan kehidupan orang lain berkembang dengan caranya sendiri.

Mungkin inilah azam paling berani untuk wanita pada tahun baharu.

Bukan untuk menjadi lebih kuat daripada orang lain, tetapi cukup berani untuk tidak lagi menafi kan suara sendiri dan membaiki diri tanpa membanding.