‘Burnout’ atau lesu upaya ialah sindrom yang disebabkan oleh stres di tempat kerja yang kronik dan tidak ditangani dengan baik.
Terdapat tiga gejala anda mungkin mengalami lesu upaya iaitu perasaan keletihan melampau, perasaan negatif ke atas kerja yang dilakukan dan penurunan tahap kualiti kerja.
Justeru, KKM berkonsi tip yang anda boleh amalkan untuk mengatasi lesu upaya dalam bentuk infografik.



