ARTIKEL

Tip atasi ‘burnout’

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram

JOM BACA E-PAPER SUARA SARAWAK/ NEW SARAWAK TRIBUNE PERCUMA SEAWAL 2 PAGI SETIAP HARI. KLIK SINI

‘Burnout’ atau lesu upaya ialah sindrom yang disebabkan oleh stres di tempat kerja yang kronik dan tidak ditangani dengan baik.

Terdapat tiga gejala anda mungkin mengalami lesu upaya iaitu perasaan keletihan melampau, perasaan negatif ke atas kerja yang dilakukan dan penurunan tahap kualiti kerja.

Justeru, KKM berkonsi tip yang anda boleh amalkan untuk mengatasi lesu upaya dalam bentuk infografik.

BERITA LAIN

BERITA TERBARU

Chip semikonduktor ngaga meter karan

KUCHING: SMD Semiconductor deka nanggam kerejasama enggau siti kompeni ari China dikena ngadu langkar tengkebang chip semikonduktor Sarawak dikena ngaga meter karan. Premier Sarawak, Datuk

Projek jematan Sarawak diaku

KUALA LUMPUR: Jematan Muara Lassa di Bagi Menua Mukah nurai pemujur ngemegah ati pengudah Opis Kereja Raya (JKR) Sarawak menang kategori projek besai lebuh Road