Bahaya rokok

BAGI bukan perokok, asap rokok jauh lebih berbahaya berbanding asap yang disedut oleh perokok itu sendiri.

Golongan berisiko terdedah dengan bau asap rokok ialah kanak-kanak kerana mereka menyedut asap basi yang dihembus oleh perokok.

Ini menyebabkan kanak-kanak berisiko mengalami masalah kesihatan seperti asma dan jangkitan paru-paru.

Selain itu, perokok berisiko mengalami masalah kesuburan seperti mati pucuk sehingga mengganggu hubungan seksual.

Kualiti sperma juga terganggu sehingga menyebabkan kesukaran untuk mendapatkan zuriat atau mungkin menyebabkan zuriat mengalami kecacatan.

Antara kesan lain ialah berisiko tinggi mendapat penyakit strok yang menjadi antara punca kematian di Malaysia.

Merokok mampu menyebabkan saluran darah di dalam otak tersumbat akibat nikotin terlalu tebal.

Ini menyebabkan badan mengalami lumpuh dan adakalanya menyebabkan kematian

Usaha Buang Tabiat Merokok

Tabiat merokok dapat dibuang jika mempunyai keazaman tinggi dan sentiasa disiplin.

Selain itu, kita digalakkan melakukan aktiviti fizikal seperti bersenam untuk membuang ketagihan merokok.

Kita perlu menjauhi dari kawasan merokok supaya tidak terhidu bau asap merokok yang jauh lebih berisiko.

Kita perlu mengingatkan orang tersayang terutama kanak-kanak kerana mereka lebih berisiko mengalami masalah.

Oleh itu, kita perlu berhenti merokok demi kesihatan diri dan orang tersayang.