ARTIKEL

Positif tangani obesiti

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram

MASALAH obesiti bukan asing lagi di negara kita.

Hampir semua keluarga di negera kita mempunyai ahli keluarga yang obes.

Kini, obesiti di Malaysia meningkat dengan kadar yang tinggi iaitu 16.8 juta bersamaan dengan 60 peratus daripada 28 juta penduduk.

Kejadiaan ini berpunca daripada amalan gaya hidup yang tidak sihat dan pemakanan yang tidak seimbang, ditambah pula dengan tidak suka bersenam.

Obesiti ialah salah satu daripada cabaran kesihatan awam terbesar di Malaysia.

Obesiti juga dikaitkan dengan lebih 200 penyakit kronik lain termasuk kardiovaskular, kencing manis, muskuloskeletal dan barah.

Selain itu, ia meningkatkan risiko kencing manis jenis dua sebanyak tujuh kali ganda bagi lelaki dan 12 kali ganda bagi perempuan.

Ia bukan sahaja memudaratkan kesihatan individu dan komuniti, malah turut mengakibatkan implikasi lebih besar kepada sistem kesihatan serta ekonomi.

Kadar obesiti dalam kalangan kanak-kanak di Malaysia turut meningkat pada kadar yang membimbangkan dengan 29.8 peratus kanak-kanak berumur lima hingga 17 tahun mengalami berat badan berlebihan (15.0 peratus) atau obes (14.8 peratus).

Keadaan ini memberikan kesan lebih besar kepada kanak-kanak, komuniti berdekatan dan sistem kesihatan secara umumnya.

Ini disebabkan risiko mereka untuk menghidap penyakit kronik seperti penyakit kardiovaskular dan kencing manis pada usia muda adalah lebih tinggi.

Selain itu, terdapat juga impak sosial dan perkembangan negatif kepada kanak-kanak yang mengalami obesiti seperti pencapaian akademik rendah dan keyakinan diri lebih rendah akibat dibuli.

Menangani masalah obesiti adalah perkara yang rumit.

Obesiti adalah perkara yang diketahui dan diakui hampir semua orang.

Namun, ramai yang berasa lebih selesa untuk menafikan atau mengabaikan perkara itu.

Banyak tindakan dilakukan untuk menangani obesiti dari segi pemakanan.

Namun, terdapat kerumitan dari segi penjagaan kesihatan dan pengurusan oleh individu yang mengalami obesiti.

Pengurusan klinikal obesiti di Malaysia tidak mencukupi untuk menangani pelbagai aspek berkaitan obesiti.

Apabila individu obes mengambil langkah mendapatkan rawatan, mereka diberikan terapi yang merangkumi diet dan senaman, ubat, rawatan tak invasif dan pembedahan.

Bagaimanapun, hospital awam yang menawarkan perkhidmatan berkaitan obesiti adalah terhad. Akibatnya, pesakit tidak mendapat penjagaan menyeluruh untuk menguruskan dan penjagaan obesiti yang berkesan.

Tentu sukar untuk kita melakukan aktiviti harian seperti mengikat tali kasut, bongkok, mengambil barang jatuh dan sebagainya apabila obesiti

. Walaupun sukar, kita tidak boleh mengalah begitu saja, kerana masalah obesiti ini adalah punca kepada pelbagai jenis penyakit. 

Jangan putus asa untuk bersenam dan makan makanan yang sihat.

Mesti mempunyai fikiran yang positif dan mengamalkan gaya hidup yang sihat.

LAIN-LAIN BERITA

Demi bekalan air bersih

PELBAGAI usaha kini sedang giat dilaksanakan untuk memastikan seluruh rakyat menikmati bekalan air bersih sekali gus menampung keperluan yang kian bertambah selain menyedari kepentingannya dalam konteks

Sistem cukai di seluruh dunia

SISTEM cukai berbeza-beza secara meluas di seluruh dunia, mencerminkan kepelbagaian landskap ekonomi, sosial dan politik negara. Walaupun terdapat banyak variasi, sistem cukai biasanya mempunyai dua

Masa cipta kenangan terindah

BEMULA 9 Februari lalu, cuti akhir tahun bagi penggal persekolahan 2023/2024 bermula dan berakhir pada 9 Mac. Cuti sekolah menandakan masa berharga untuk pelajar berehat

Banjir kilat undang trauma

SEJAK kebelakangan ini banjir kilat yang berlaku terutama di kawasan bandar dan perumahan dilihat menunjukkan peningkatan lebih-lebih lagi ketika hujan lebat berterusan melanda sejak beberapa

Prinsip moral tinggi

INTEGRITI adalah sifat jati diri yang merangkumi keikhlasan, keterbukaan, ketelusan, amanah, benar, berpegang kepada prinsip, tidak mudah dipengaruhi, boleh dipercayai dan seumpamanya yang berperanan besar dalam membina

Trend pengangguran global

PENGANGGURAN merupakan fenomena berleluasa yang mempengaruhi individu, keluarga dan masyarakat global. Daripada negara maju sehingga ekonomi membangun, isu pengangguran menjadi cabaran yang memberi kesan kepada

BERITA TERBARU

Lebih 360,000 ngusung Muzium Budaya Borneo

KUCHING: Muzium Budaya Borneo (BCM) ngerikod lebih 360,000 pengusung sepemanjai taun 2023. Menteri Dagang Temuai, Industri Kreatif enggau Seni Pemerindang (MTCP), Datuk Seri Abdul Karim